阴经过小怎么办段炼可以长大?
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原料/工具
无
方法/步骤
第1步
物理锻炼增长阴茎。
一手捏住阴茎的底部,另一只手捏住龟头并且向上拉,如果重复拉扯多次。拉扯时不过用力过大,否则可能会伤害的阴茎海绵体。坚持锻炼一个月可以达到增长阴茎的效果。
第2步
经常食用促进第二性征发育的食物。
平时饮食当中经常吃牛肉、羊肉、黄鳝、水鱼等食物,可以促进第二性征发育,可以帮助解决阴经过小的症状。
第3步
穿宽松的内裤。
内裤过小、紧凑会导致阴茎出现发育不良的症状,这也是使用阴茎过小的一个原因。因此,在平时应该穿着宽松的内裤以便于阴茎的正常发育。
温馨提示
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