失眠了有黑眼圈眼袋怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，今天小编来分享一下“失眠了有黑眼圈眼袋怎么办？”这篇文章，我们每天分享有用的知识，下面小编就来分享一下吧，大家一起来学习吧！（⊃‿⊂）

原料/工具

无

失眠了怎么办

第1步

喝蜂蜜水

     饮用蜂蜜可以直接食用，每日睡前口服15-20克的蜂蜜，能够美容养颜，延缓衰老，促进睡眠。也可以将5克蜂蜜用温水冲泡后饮用，但冲泡蜂蜜的水最好不要太烫，尤其不要使用刚烧开的热水冲泡，那样容易影响蜂蜜的食用价值。

第2步

喝纯牛奶

     每天睡前喝一杯温热的纯牛奶，可以帮助睡眠，改善失眠症状，减轻眼部黑色素，去除黑眼圈，改善睡眠质量。促进肠胃健康，达到温胃养生 ，助眠美容的效果。

有黑眼圈眼袋怎么办

第1步

土豆片敷眼

     土豆片有轻微祛印美白的效果，用侵泡过清水的土豆片，敖在眼睛上，5-10分钟后将其用温水清洗干净，每天睡前做一次，能够逐渐改善眼部黑眼圈。

第2步

煮鸡蛋敷眼

     煮鸡蛋的鸡蛋白有较好的吸附黑色素的作用，用煮熟了的鸡蛋在眼睑周围滚动5-10分钟，不但有去除黑眼圈的效果，还可以按摩眼睛，降低眼部疲劳。

第3步

黄瓜片敷眼

     黄瓜里的水分比较多，黄瓜有补水美白的功效。通常在皮肤因为水分饱和的情况下，会显得更加白泽滋润。黄瓜片清凉润哲，将一片黄瓜片贴服在眼睑上，有轻微的镇静除乏效果，黑眼圈较重的人每天用黄瓜片敷眼10分钟，能够改善黑眼圈的状况。

第4步

豆腐磨碎敷眼

     将新鲜的嫩豆腐侵泡在纯牛奶或淘米水中15分钟后，将其磨碎，洁面后在脸上贴上材质较纤薄的一次性面膜布，将处理过的豆腐沫敷在面膜布上，豆腐中的水分会倾湿面膜布，渗入到肌肤中，达到美白嫩肤的效果，有黑眼圈的人可以在眼睛上放上化妆棉，然后将处理过的豆腐沫敖在化妆棉上，一周2-3次，可以较好的去除黑眼圈。

温馨提示

相信大家看完“失眠了有黑眼圈眼袋怎么办？”这篇文章都已经有所了解了，如果大家还有其它疑问的话，可以通过搜索来获取更多相关的文章，我们每天都会为大家带来最新最实用的知识。（⊃‿⊂）