孩子舌苔厚白怎么办？

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原料/工具

无

方法/步骤

第1步

　　孩子舌苔淡白色通常说明体内有寒气，时常会发生身寒肢冷，尽量注意孩子的保暖，喝点红枣粥和姜汤。

第2步

　　吃奶的孩子舌苔会厚，这种情况要看看孩子大便，是否干燥，多喝白开水，避开油腻的食物，清淡一些。

第3步

　　孩子舌苔厚脾胃虚，消化不好，母乳喂养的话，母亲饮食要注意，少吃辛辣，不要吃上火的东西。

第4步

　　饮食清淡，吃些白萝卜，西红柿，绿豆粥都是不错的选择。

第5步

　　吃饭前多喝水，及时补充身体的水分，促进消化，适量加点冰糖，有去火的作用。

第6步

　　多吃一些降火的蔬果，吃些苦瓜，山楂等，尽量吃些清淡食物，避开油腻和刺激性的食物。

温馨提示

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