喝酒后头疼怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，今天小编来分享一下“喝酒后头疼怎么办？”这篇文章，我们每天分享有用的知识，下面小编就来分享一下吧，大家一起来学习吧！（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

在日常的生活中大家喜欢喝点小酒，适量饮酒可以怡情，对身体也有好处，但是如果大量饮酒给自己的身体、工作带来伤害的时候那就得不偿失了，尤其是对于酒后头痛的问题，那么为什么会出现酒后头痛的问题呢?

第2步

首先：喝酒之后酒精中的乙醇会侵犯我们的大脑皮质，使大脑皮质麻醉，这也就是酒醉的原因。酒精分解形成的乙醛，会刺激自律神经，使血管扩张或肌肉萎缩，也是引起呕吐头痛的首要元凶，同时酒中所含有微量杂醇油，也是导致喝酒后会昏痛的因素。

第3步

其次：很多朋友处理酒后头痛的方法是用手来拍打自己的头部，已达到缓解头痛的目的。但是我在此告诉大家这种缓解酒后头痛的方法是不正确的。头痛的主要原因是杂醇油高。它的中毒和麻醉作用比酒精强，能使神经系统充血，使人头痛。因此我们还要寻找其它的方法来处理酒后头痛的问题。

第4步

想要控制酒后头痛给自己带来的伤害可以通过酒后喝点蜂蜜水，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。还可以喝西红柿汁来促进酒精分解，我们在酒后还可以吃西瓜汁、柚子、酸奶、香蕉等来加快酒精的分解，来达到解酒的目的。

第5步

最后一点：有些朋友说既然酒后头痛会给自己的身体带来影响，那么我们在以后的生活中不喝酒了不就可以了么?但是在日常的生活中不喝酒是很难做到的事情，即离不开饮酒，又害怕喝酒给自己带来的伤害，我们要怎么做才可以有一个两全的方法呢?

第6步

在这里我教大家喝酒之前最好是先吃点东西，不可以空腹饮酒，最好是吃一下高脂肪的食物，这是的就喝醉。在第二天起床的时候要喝点豆浆、牛奶之类的东西。

第7步

最后我在这里提醒大家，饮酒虽好，但是不要贪杯哦。健康才是最好的幸福。

温馨提示

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