小宝宝不爱吃饭怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，小宝宝身体正处于快速发育的阶段，急需各种营养。当宝宝不爱吃饭的时候，家长都发了愁，怎么能让宝宝爱上吃饭呢？（⊃‿⊂）

原料/工具

儿童餐椅、儿童专用餐具、围嘴

方法/步骤

第1步

餐椅是必备的。家长应该尽早培养孩子吃饭的习惯。给孩子准备餐椅，让宝宝吃饭的时候坐在里面，久而久之，孩子就会形成习惯，坐在餐椅里就知道要吃饭了。

第2步

安静的环境。随着宝宝长大，任何声音、事物都会引起宝宝的兴趣。所以为了让孩子专心吃饭，要保持安静的环境，以防孩子转移注意力而导致不好好吃饭。

第3步

可爱的儿童餐具。宝宝总会对颜色鲜艳的食物感兴趣，所以选择一款可爱卡通的儿童餐具，也可以提高孩子吃饭的兴趣。

第4步

为宝宝制作菜谱。可以为宝宝安排菜谱，这样子就不会每天为宝宝做什么饭而发愁，定好一周的食谱，食物多样，让宝宝补充丰富的营养。

第5步

跟成人一起吃饭。小宝宝看到成人吃东西时总会产生强烈的吃饭欲望，所以让小宝宝跟成人一起吃饭，小宝宝的饭量会明显增加呢。但是成人需要注意，不要逗宝宝，以防宝宝转移注意力而不好好吃饭，也防止宝宝吃饭的时候被噎到。

第6步

不要阻止孩子自己吃饭的欲望。很多家长都喜欢喂饭，因为宝宝自己吃，会吃得到处都是。如果孩子有强烈自己吃饭的欲望，一定要让宝宝自己吃。这也是在培养宝宝的吃饭兴趣。一味地喂饭会遏制宝宝吃饭的欲望。（只要给孩子带个围嘴，饭后给宝宝洗手，及时清理就可以，家长一定不要怕麻烦）

温馨提示

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