小孩得了恐惧症怎么办？

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原料/工具

无

步骤/方法

第1步

　　 要安慰孩子，抚平他们的恐惧症情绪。如果孩子害怕家里的某件家具，你可以向孩子解释这件家具的用途和工作原理。告诉孩子机械的东西并不可怕，并向孩子证明这一点。　　　　以洗衣机为例，家长可以一边抱着孩子，一边往机器里放衣物，同时向孩子说明你自己在做什么。按照正常的方法向里边加洗衣粉，然后打开机器。自己先试一下，如果机器的振动比较小，可以让孩子把手轻轻地放在你的手上，这是在告诉孩子你并不害怕，如果有你的帮助，他也没有必要害怕。

第2步

　　 家长要鼓励孩子尽早说出害怕什么，认真听取孩子的情况，表现出关注和同情。有时孩子的用词不准确，但是要认真听下去。告诉孩子你理解了孩子害怕的原因，绝不能嘲笑或者羞辱孩子的感情，这样做只能会使得孩子把自己的恐惧掩盖起来，使孩子不能再与你合作。

温馨提示

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