宝宝出现便秘怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，很多新生宝宝都会出现便秘的情况，这可急坏了妈妈，不知道到底要怎么办才好，那么，宝宝为什么会出现便秘，出现便秘了又该怎么办呢，我这里有一些小小的建议。具体情况请根据宝宝的身体情况而定。（⊃‿⊂）

原料/工具

奶粉、苹果、菠菜

方法/步骤

第1步

母乳的情况下，首先要考虑的就是妈妈的饮食，哺乳期的妈妈应该饮食清淡，辛辣食物尽量不吃或者少吃，火锅串串这种刺激性食品应该尽量避免。

第2步

宝宝在哺乳期应该多喝汤，多吃水果和蔬菜，这些食品里面富含足够多的膳食纤维，有利于宝宝排便，而且汤有下奶的作用，可以保证奶水充足。

第3步

奶粉的情况下，就要看是不是奶粉太干燥了，或者兑奶的时候比例不对，奶粉太多，水太少也导致宝宝喝水太少而出现便秘的情况。宝宝一定要多喝水，才能促进肠胃蠕动。

第4步

还有一种情况就是，奶粉不适合宝宝的体质，例如羊奶虽然好吸收，但属于属于造火食品，如果宝宝也是热性体质，喝了羊奶就会上火，也有可能会导致宝宝便秘。所以一定要挑选适合宝宝的奶粉。

第5步

如果宝宝便秘的话，月龄太小的宝宝，妈妈就多喂水，每天早上空腹喂宝宝喝益生菌，促进宝宝的吸收和消化能力。

第6步

如果便秘过于严重，比如7.8天都不拉臭臭的话，就应当考虑去医院检查了，做个B超检查一下宝宝的直肠和胃部等发育有无问题。

第7步

宝宝如果有排便的欲望但是拉不出来的话，可以适当的使用开塞露，我身边有人用过，这确实是经过实验过的，只要不经常性的使用，就没什么问题。但是过于频繁了，就会产生依赖性。

第8步

宝宝大一点，可以适当的喂他一些水果蔬菜，比如香蕉苹果什么的，或者熬一点菠菜汁给宝宝喝，这些食物里面富含维生素，也可以促进排便。

温馨提示

相信大家看完“宝宝出现便秘怎么办？”这篇文章都已经有所了解了，如果大家还有其它疑问的话，可以通过搜索来获取更多相关的文章，我们每天都会为大家带来最新最实用的知识。（⊃‿⊂）