口臭口气重怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，今天小编来分享一下“口臭口气重怎么办？”这篇文章，我们每天分享有用的知识，下面小编就来分享一下吧，大家一起来学习吧！（⊃‿⊂）

原料/工具

橘皮

竹茹

甘草

生姜

方法/步骤

第1步

口臭口气重产生的原因之一是口腔不洁产生的一些病菌散发的臭味，先去口腔科看医生，检查下牙齿是否有龋齿，治好龋齿后，洗牙，把口腔和牙齿上附着的病菌去除。

第2步

口臭口气产生的另一大原因是由于肠胃功能失调上呕产生的臭味，去医院肠胃科找中医调理肠胃，效果非常明显，见效迅速。

第3步

另外从饮食上调节，吃饭时以素食清淡为主，忌食肉食。宜吃一些降火 清淡的食物，比分苦瓜、丝瓜、青椒等。

第4步

饮用和胃降逆除呕的茶，如《金匮要略》里的橘皮竹茹茶。我们需要准备以下材料：橘皮、竹茹、甘草、生姜。橘皮可理气和胃，竹茹清热降逆，甘草可益脾胃，生姜抗菌消炎，并且降逆止呕。

第5步

把准备好的橘皮、竹茹、甘草、生姜用清水清洗干净，放入茶杯里。

第6步

用开水冲泡橘皮竹茹茶，冲好后加盖捂上3---6分钟，待到可饮用温度可饮用，建议每日喝上3---5次。

温馨提示

以上就是“口臭口气重怎么办？”的全部内容了，不知道小伙伴们学会了吗？学识吧还为大家提供了超多百科知识文章，感兴趣的小伙伴们可以关注学识吧并给小编点赞哦！（⊃‿⊂）