孩子积食怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，宝宝积食是很常见的现象，宝宝积食会影响宝宝的正常发育，所以也不可小视。但是也不用害怕，一些食疗就可以解决。（⊃‿⊂）

原料/工具

山楂、白萝卜、山药

方法/步骤

第1步

鸡内金粉

鸡内金就是鸡胗里面的那层黄色的皮，这种东西利于消化。可以晒干磨碎，然后放在粥里让宝宝吃。

第2步

山药米粥

将山药和大米一起磨碎，做成粥，给宝宝喝。可以调理脾胃，

能减少积食症状。

第3步

白萝卜粥

将白萝卜切片，和大米一切煮粥，加入红糖，可以顺气、健胃，减少积食造成的腹胀。

第4步

糖炒山楂

将山楂去核，和红糖一起炒，闻到酸味即可。可以清肺，消化。特别是宝宝吃肉多造成的积食，吃糖炒山楂效果较好。

第5步

谷芽麦芽水

谷芽、麦芽加水煮沸后小火再煮15分钟给宝宝喝就行。一般的中药店都有谷芽和麦芽，气味清淡宜人。

第6步

调味作料巧用陈皮

陈皮对治疗脾胃气滞所引起的消化不良、脘腹胀满有较好的疗效，所以在做肉食时不妨加入一些陈皮，如陈皮焖鸭、陈皮蒸鱼、陈皮香鸡等都可以健脾理气。　

温馨提示

好啦，本次分享“孩子积食怎么办？”的内容就分享到这里了，小伙伴看了之后学会了吗？记得点赞哦！更多实用的生活小技巧，欢迎关注学识吧哦，每天分享实用的知识！（⊃‿⊂）