得了特发性震颤要怎么办？
Hello！大家好，我是阿广，今天小编来分享一下“得了特发性震颤要怎么办？”这篇文章，我们每天分享有用的知识，下面小编就来分享一下吧，大家一起来学习吧！（⊃‿⊂）
原料/工具
手抖
特发性震颤
得了特发性震颤怎么办
第1步
饮食调理：多有利于吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。
第2步
生活注意：饮酒以后可以使症状减轻，但是一般也就维持2～4个小时，此后症状又会加重，所以饮酒不能治疗此病，反而使症状加重，应该严格限制。
第3步
用药：用药量根据病人的情况，震颤轻时可以服量低，或者间断服用，严重的就要持续服用。同时还应该服一些维生素类药物，比如维生素E、维生素C，对神经有保护、抗衰老的作用。
第4步
心理：要过得了心理的那道坎，不能因为因为患有这话总疾病而躲躲藏藏。不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要规律，避免激动劳累，对病程有好处。
第5步
加强锻炼：有这种病的老年在康复期间应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、体操。
温馨提示
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