天热就长痘痘怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，今天小编来分享一下“天热就长痘痘怎么办？”这篇文章，我们每天分享有用的知识，下面小编就来分享一下吧，大家一起来学习吧！（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

洗米水洗脸：当脸上长斑的时候，可以使用做饭的淘米水，进行清洗脸部，一日三次，数月见效。为什么有这样的功效呢，那是因为淘米水中富含有多种维生素等营养成分，有助于清洁肌肤，去除皮肤污垢，让痘痘快速去除。

第2步

鸡蛋蜂蜜敷脸：每天早晚各两次。一次取一个鸡蛋和20克的蜂蜜，按照1:1的方式调配好，混合均匀。将脸部洗干净，再涂抹上调好的鸡蛋蜂蜜，最后闭眼静待10~20分钟，过后清洗干净即可。

第3步

黄瓜祛痘：将黄瓜洗干净，捣碎揉成汁液。敷贴在脸上，大约10~15分钟之后，就可以取下来，洗干净即可。此方法不但具有补水控油美白淡斑，还能有效的去黑头，收缩毛孔，还有超强的消炎镇静的作用，可以缓解长痘区域。

第4步

多运动：在热天我们需要多运动，通过有效的运动，不但可以增强身体抵抗力，还能排除体内的毒素，让痘痘快速去除。

第5步

补充必须营养：每天要多吃些新鲜水果蔬菜，鱼肉之类。多摄入养心润肺，滋补肝肾的食物，有助于肝脏排毒，养心养颜。

方法总结

1、洗米水洗脸

2、鸡蛋蜂蜜敷脸

3、黄瓜祛痘

4、多运动

5、补充必须营养

温馨提示

tips：对于脸上长痘需要注意清淡饮食和作息规律，切不可吃油炸高热量的食物。还需要多运动，生冷刺激性的食物都不要吃。注意多锻炼，保持良好的心态，才能快速恢复。

温馨提示

希望“天热就长痘痘怎么办？”这篇文章能给大家带来一些帮助，如果大家还没有看懂的话，建议再仔细看一遍哦！想要了解更多内容也可以关注学识吧，最后，别忘了点赞哦！（⊃‿⊂）