得了龋齿怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，龋病常威胁着口腔的健康，龋齿不仅影响美容还影响身心健康，它给人造成的危害特别大。龋病就像一个慢性杀手，使牙冠缺损遗留成残根。给咀嚼带来困难，龋病不分年龄种族和性别，那么该怎样预防龋病呢？（⊃‿⊂）

原料/工具

正确刷牙

卫生习惯

方法/步骤

第1步

首先从正确合理的刷牙开始，刷牙是保持口腔清洁最有效简便的方法，它能够清除食物残渣还有付着在牙齿表面的细菌，减少口腔疾病的发生，选择合适硬度适合自己大小的牙刷，

第2步

刷头要选择大小适合自己的，让其在口腔中可以自由旋转充分发挥，牙刷刷毛不要选择太硬的不然容易损伤牙龈。

第3步

每次刷牙结束后都用清水冲洗牙刷没将水甩掉，放在通风的地方，减少细菌聚集的机会。每次餐后应及时刷牙，做到早晚刷牙，还有一人一个牙刷，一人一个牙膏，避免交叉感染。

第4步

注意定期清洁牙齿，如用牙线清洁牙缝中残留的食物，用无菌漱口水餐后及时漱口等。防止或减少细菌在牙齿上粘粘，或者选用中药制济漱口达到牙齿保健的作用。

第5步

化学元素氟具有预防龋齿发生的作用，所以我们可以选用含氟的牙膏，每次刷牙坚持3分钟，最有效的方法就是封闭疗法，将龋齿的洞口用特殊的物质封闭，使细菌缺氧死亡，这种疗法用于学龄前儿童，待恒牙长出后予以保护和注意口腔卫生，龋齿就可以得到控制或者消失。 

温馨提示

相信大家看完“得了龋齿怎么办？”这篇文章都已经有所了解了，如果大家还有其它疑问的话，可以通过搜索来获取更多相关的文章，我们每天都会为大家带来最新最实用的知识。（⊃‿⊂）