孩子猜疑心重怎么办？

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方法/步骤

第1步

孩子的这种现象是明显的猜疑心理，是由主观猜测产生的不信任的复杂的情感体验。有这种心理的人一般都比较敏感、多心，对人对事疑心很重。总喜欢从主观想象出发，去分析和看待问题。久而久之，这样的人会感觉生活很累，容易陷入自卑被动情绪，对个人发展极为不利。

第2步

孩子会产生猜疑心理，一种情况是孩子的创伤体验过深。比如小时候家长经常说谎骗孩子，造成孩子对家长极度不信任；或者曾经因为轻信别人，在交往中受过骗，遭受了巨大的情感创伤，导致不再相信别人。

第3步

孩子产生猜疑心理，还在于自信心不足，内心不够强大，并且过于看重别人对自己的评价。对自己要求越高，越害怕不能让别人满意，越怀疑自己做不到，就更会猜疑别人在说自己的坏话。这样的孩子，内心力量孱弱，太关注自己在别人眼中的形象，活着很累。

第4步

另外，与别人交往过少，自我封闭太重，认知方式有偏差，常常以偏概全，主观臆断他人，也容易造成孩子猜疑心理过重。

第5步

如何改变孩子猜疑心过重的情况呢？家长可以从几个方面着手：一是培养孩子的自信心，培养积极、乐观、进取的生活态度；让孩子变得独立、有主见，有完善健全的人格，学会走自己的路，不过于在乎别人的意见。只有内心力量强大，才能不过于受到外界声音的影响。

第6步

改变孩子猜疑心重的情况，家长还可以鼓励孩子走出自己的圈子，学会与别人交往。在交往中，鼓励孩子学会客观和全面的看待交往对象，不凭一两次的印象去评定别人。同时在交往中管理好情绪，发现有疑点，不要胡乱猜疑，学会与别人坦诚交流，可以真诚的敞开询问。

温馨提示

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