夏季小孩燥热怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，夏天烈日炎炎，天气燥热，就连宝宝在夏季也是异常燥热难耐，可是宝宝还处于发育初期，无法自我调节，那么这时候该怎么办呢?如何预防应对呢?（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

1、坚持母乳喂养。

母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体，是初生婴儿最理想的食物，坚持母乳喂养，可以提高宝宝的呼吸道抵抗力，防止上火。

第2步

2、合理添加辅食。

4个月左右的宝宝要开始适时添加辅食，如米汤、红薯泥、菜泥、肉泥、水果汁等极易消化和吸收的食物。

第3步

而宝宝到了6个月后，除母乳喂养外，还应合理补充谷类、新鲜蔬菜、水果等营养物质较丰富的食物，可起到预防上火和便秘的作用。

第4步

3、多喝白开水。

除了要增加宝宝平时的饮用水摄入量外，每天早上醒来后也要多给宝宝喝一些白开水，这样可以补充其夜晚睡觉时流汗丢失的水分，还能有效清理肠道、排除废物。

温馨提示

相信大家看完“夏季小孩燥热怎么办？”这篇文章都已经有所了解了，如果大家还有其它疑问的话，可以通过搜索来获取更多相关的文章，我们每天都会为大家带来最新最实用的知识。（⊃‿⊂）