睡觉时流口水怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，很多朋友们睡觉时都会流口水，每天一起床就能看见被口水浸透了的枕头，心中也是万分无奈啊，这到底该怎么治疗呢？（⊃‿⊂）

原料/工具

健脾的蔬菜、水果

方法/步骤

第1步

有时候，我们嘴巴总是不闭上，整天张开着，很容易造成直流口水的症状。从今天开始努力改正这一坏习惯，你会发现自己睡觉流口水就会变少了。

第2步

睡觉时流口水多与脾虚有关，所以你要多吃一些健脾的食物：比如玉米、香菇、红薯之类等，有助于调理脾胃。

第3步

每天都要坚持晚上刷牙，保持牙齿的洁净。因为你如果牙齿不够干净，不仅会睡觉流口水，甚至还会产生口腔有异味的病症，一定要注意！

第4步

检查一下你的牙齿是否存在龅牙、蛀牙等情况，如果有，建议你去医院治疗，因为这会直接性导致睡觉流口水，并且说话时很有可能会唾沫四溅。

第5步

其实睡觉流口水并不可怕，最重要的是你自己的生活习惯，希望其他也有这一类症状的人，也要注意自己好的习惯。祝大家早日恢复。

温馨提示

以上就是“睡觉时流口水怎么办？”的全部内容了，如果大家想要了解更多的内容，可以关注学识吧哦！我们每天都会为大家带来更多的生活小知识，供大家学习了解，最后，别忘了给小编点赞！（⊃‿⊂）