胃疼怎么快速缓解?

Hello!大家好,我是阿广,今天小编来分享一下“胃疼怎么快速缓解?”这篇文章,我们每天分享有用的知识,下面小编就来分享一下吧,大家一起来学习吧!(⊃‿⊂)

原料/工具

快速缓解——穴位

第1步

足三里:胃痛,恶心,呕吐,呃逆,噎膈,纳呆,消化不良,腹痛,腹胀,肠鸣,泄泻等。位置:通俗的讲呢就是膝盖弯曲,你会摸到两个小坑,把你的四个手指并齐放在这个下面,然后再小腿中间的骨头棱向外一个食指的距离,交叉点就是。可以看下图。

胃疼怎么快速缓解? 第1张

第2步

内关穴:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指,在两筋之间就是。可宁心安神、理气止痛,坐在办公室,没事可以揉揉。

胃疼怎么快速缓解? 第2张

第3步

梁丘穴:可以治疗胃痉挛,腹泻,腹泻。伸展膝盖用力时筋肉凸出处的凹洼。

胃疼怎么快速缓解? 第3张

快速缓解——对症下药

第1步

不同类型的胃病表现症状也不一样。

如果你是胃寒体质,比如吃了寒冷、凉性食物引起的胃痛。可以蜷住身子,抱点枕头、抱枕在胃部,或者喝一点热水,红糖水,姜水等。会有明显缓解。

胃疼怎么快速缓解? 第4张

第2步

如果是热性体质因吃过热过烫过辣引起的胃痛,当然也不是要你去和凉水了,这时你要注意尽量不要吃东西来加重胃部负担,可以喝点凉白开配合上面的穴位可以有很好缓解。

胃疼怎么快速缓解? 第5张

第3步

如果因为空腹而引起的胃痛。那么快速吃点柔软,温和的食物就很重要了,小编在早晨的时候就容易因为肚子饿而胃痛,每次都会在包里面准备一点面包来缓解,可以说效果特别明显。

胃疼怎么快速缓解? 第6张

第4步

总结:十个人就有九个人有胃病,但大多数人并不严重,因此大多数人也不注意,于是长期发展就形成了胃炎,胃溃疡等胃病了。所以三分治七分养,生活中一定要控制自己的嘴,不要看着别人吃的很美味,自己就忍不住了。记住“病从口入”,管住了自己最就是一个很大的进步了

胃疼怎么快速缓解? 第7张

温馨提示

以上就是“胃疼怎么快速缓解?”的全部内容了,小编已经全部分享给大家了,希望大家能学到新的知识!最后,小编希望以上分享的内容对大家有所帮助,如果觉得还不错就给小编点个赞吧!(⊃‿⊂)

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