大鱼肌上有青筋怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，青筋其实是静脉血管。静脉血管是一般在皮肤较白细的人看的比较明显，这很正常，如果您没有其他方面的不适那么不必在意。（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

 避免劳动过度，导致轻度静脉曲张.注意休息！保持乐观愉快的情绪.较强烈的长期或反复精神紧张,焦虑,烦燥,悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,而加重

第2步

 合理调配饮食结构.需要高蛋白,高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力,增长肌肉,采用高蛋白,富含维生素,磷脂和微量元素的食物,

第3步

 严重而导致大鱼肌萎缩的话，一般是神经受压引起的,建议用维生素B1 B12和一叶萩碱治疗.

第4步

 大鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，要多喝温水，不能吃寒凉的食物，食物要尽量做到细、软、烂，有利于消化吸收。

温馨提示

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