敏感肌应该怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，今天小编来分享一下“敏感肌应该怎么办？”这篇文章，我们每天分享有用的知识，下面小编就来分享一下吧，大家一起来学习吧！（⊃‿⊂）

原料/工具

护肤品

方法/步骤

第1步

敏感肌不等于过敏肌，首先你得分清楚自己是敏感肌还是过敏肌。过敏肌是受到过敏原刺激后产生的红肿热痛痒等症状。如果是过敏肌，可以自己多观察是什么引起的过敏，也可以到医院查一查过敏原，知道过敏原后，尽量避开就行。而敏感肌则是肌肤处于极度脆弱、耐受性差的状态，往往经受刺激而产生，没有规律性。如果是敏感肌，那么就要提高警惕了。

第2步

敏感肌买护肤品时，一定要买敏感肌专用的或者是舒缓镇静类的，这些护肤品添加的东西比较少。不要用有功效性的护肤品，例如美白的，因为里面的成分很有可能刺激到皮肤。

第3步

一定要从正规渠道买护肤品!

第4步

尽量少用洗面奶，更不要去用去角质的东西，避免过度清洁，偶尔用清水洗洗脸也是很好的。记得洗脸一定要用温水哦，水温不要过冷或者过热，避免刺激皮肤。当然，脸上用了化妆品的，就一定要卸妆，再用洗面奶清洗干净，避免残留在脸上。

第5步

平时注意防晒。如果遇到风沙大，或者空气质量不好的，注意戴口罩。

第6步

平时生活要规律，保证充足的睡眠，保持一个良好的心态。

第7步

平时多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水，清淡饮食。

温馨提示

以上就是“敏感肌应该怎么办？”的全部内容了，小编已经全部分享给大家了，希望大家能学到新的知识！最后，小编希望以上分享的内容对大家有所帮助，如果觉得还不错就给小编点个赞吧！（⊃‿⊂）