哺乳期胸超大怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，做妈妈是一个女人最幸福的事情，有些新妈妈发现自己在哺乳期的时候，胸特别的大，非常担心身材走样，其实完全没有必要（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

哺乳期胸特别大，其实是奶水充沛的标志，这样不但利于母亲的恢复，孩子的口粮还特别的足，应该是一件特别好的事情

第2步

发现自己胸特别大，不必担心，增加哺乳次数让奶水流出，胸自然也会变小。

第3步

如果奶水真的是特别的多把胸部撑得很大，也可以用吸奶器吸出。

第4步

哺乳期胸特别大，过了哺乳期之后，随着奶水的消失，会逐渐的恢复正常

第5步

在哺乳期间，女性的身体内激素分泌也不一样，也会导致胸部变大，这都是暂时现象，过了哺乳期，会有所改变，不必担心

第6步

新妈妈们还可以，平时做一些扩胸运动或者跑步运动，让胸部的肌肉结实，这样就紧致了，自然也会变小

第7步

如果担心如果担心胸部下垂，可以使用哺乳胸罩，这样能够有效的托住我们的胸部防止胸部下垂。

温馨提示

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