总是想小便怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，今天小编来分享一下“总是想小便怎么办？”这篇文章，我们每天分享有用的知识，下面小编就来分享一下吧，大家一起来学习吧！（⊃‿⊂）

原料/工具

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方法/步骤

第1步

首先少喝点水，只要满足人体正常的需求就够了，水分会转换为体液由皮肤排除出，而较少的进入泌尿系统，但是一定要注意水要保证不渴，而不是完全不喝或者缺水。

第2步

天冷的情况下多穿点衣服保暖，天气寒冷，膀胱会收缩形成便意，即使只有一点点的尿也会想要去小便。

第3步

不要穿过小的内裤，内裤要合身，不能过紧或者过松，会与身体发生摩擦，造成刺激后会感觉到想要小便。

第4步

如果泌尿系统有炎症，一定要去治疗，炎症会刺激到泌尿系统发出小便的指令，吃一些抗生素或者去医院进行确诊。

第5步

平时一定要养成一个好习惯，有便意就去厕所，不要长时间的憋尿，更不要有尿裤子的情况发生以免给心理造成压力。

温馨提示

好了，本次分享“总是想小便怎么办？”的全部内容就分享到这里啦，希望小编分享的内容能够帮助到大家。同时大家可以关注学识吧哦，遇到不懂的问题可以在这里寻找，如果觉得不错就点个赞吧！（⊃‿⊂）