宝宝断奶后涨奶怎么办?
Hello!大家好,我是阿广,断奶后涨奶是每位妈妈都要经历的事情,如何能够让涨奶快速的解除,下面是自己的一些小经验,希望能够帮到正在断奶期涨奶的妈妈们。(⊃‿⊂)
原料/工具
涨奶
方法/步骤
第1步
防止涨奶做好准备:准备给宝宝断奶时,要提前给乳房分泌乳汁量做好充足的准备。由每天哺乳宝宝的次数慢慢减少,可以防止宝宝开始断奶不习惯,也可预防刚断奶时,乳房分泌乳汁带来胀痛不舒服表现。
第2步
减少喝汤次数:对于一些奶水好的,减少喝汤水的份量,能够不让喝入的汤水转化成乳汁,让乳房涨奶。
第3步
吃些药物减轻涨奶:断奶时涨奶,可以到附近的药店买一些回奶药物,或者让老中医开些中药帮助调理,帮助减轻涨奶情况。
第4步
适当的按摩:在涨奶后,可以选择月嫂帮助按摩乳房,让其疏通乳腺管,减轻胀痛感。(也可以在家练习手法,自己按摩)
第5步
涨奶时不要穿着内衣:内衣的款式很多,但由于涨奶时,乳房会增大,如果还穿着哺乳期时的内衣,会乳房压迫得不到施展,乳汁停留,造成乳房块。所以在断奶时,出现涨奶情况尽量不要穿着内衣。
第6步
正确的护理加上持久的耐心:断奶时涨奶个过程,不是一天两天就解决的。这时需要细心的护理乳房,涨奶时带来的各种问题,对付涨奶时的耐心。同时不可胡乱护理,涨奶疼痛时就要及时就医。
温馨提示
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