喉咙痛沙哑痰多怎么办？

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原料/工具

<p>梨一个，枸杞三四个，白糖，水,大枣</p>

步骤/方法

第1步

每次洗梨一个，洗干净

第2步

用刀子把梨上边的去掉一部分，把里面梨核取出来，

第3步

枸杞，大枣洗干净，然后在梨里面放入枸杞三四个，大枣一两个，

第4步

放入白糖或冰糖，

第5步

把梨上边的果肉盖回去，整个梨放到一个碗里，蒸上个二十几分钟就行

第6步

温馨提示

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