阿胶应该怎么吃?
Hello!大家好,我是阿广,食用阿胶作为养生保健食品,很受现代女性的青睐。那么,食用阿胶具体应该怎么食用呢?下面我们一起来看看吧。(⊃‿⊂)
原料/工具
无
方法/步骤
第1步
将食用阿胶块250g置于带盖的容器里,加入黄酒250ml、冰糖适量,加盖浸泡一到两天,至胶软化无硬块。
第2步
根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等,搅拌均匀,将容器置于蒸锅中上火隔水蒸制一小时。
第3步
待其全部融化时关火,取出容器后放凉,加盖置阴凉处或冰箱内。
第4步
每日1—2次,每次1—2汤匙,食用期间忌食油腻、不易消化食物,感冒期间不宜食用,建议饭前食用为宜。
温馨提示
以上就是“阿胶应该怎么吃?”的全部内容了,小编已经全部分享给大家了,希望大家能学到新的知识!最后,小编希望以上分享的内容对大家有所帮助,如果觉得还不错就给小编点个赞吧!(⊃‿⊂)