皮肤爱出油怎么办?
Hello!大家好,我是阿广,“大油田”是指皮脂腺分泌旺盛,水油严重失衡的皮肤。皮肤油脂分泌旺盛,肌肤负荷不了皮肤容易产生痘痘,毛孔粗糙,黑头,粉刺等肌肤问题。那皮肤爱出油怎么办呢?(⊃‿⊂)
原料/工具
皮肤爱出油化妆也不服帖,下面详述皮肤爱出油应该注意的几点。
方法/步骤
第1步
给肌肤补充水分
皮肤爱出油那是皮肤缺水的信号,皮肤越干油脂分泌越旺盛,原理就像“烤鸭”,刚放进去的时候是水灵灵的,越烤水分流失越多皮肤越干,外用出油越多。皮肤也是一样,皮肤越干自我保护会分泌更多的油脂,所以补充水分保持肌肤滋润状况。
第2步
选择合适的护肤品
皮肤爱出油应尽量避免选择油腻粘稠的护肤品,应选择较清爽的。皮肤爱长粉刺或者有黑头,痘痘很大原因就是油脂分泌旺盛造成皮肤阻塞油脂通道,比较油腻的护肤品会更阻塞毛孔,使得角质代谢紊乱,皮肤问题更加严重。
第3步
饮食清淡
辛辣刺激性食物会刺激皮脂腺分泌更多的油脂,导致水油不平衡,肌肤的保水性和锁水性也会下降。所以应该尽量清淡为主,多喝水,多吃水果蔬菜。
第4步
作息规律,少熬夜
皮肤的黄金排毒时间是在11-2点,熬夜会影响肝脏排毒,身体毒素排不出便会折射到面上,会使肌肤问题更加严重
第5步
化妆不要选择油性的化妆品
选择清爽型的化妆品,因为本身大油田皮肤油脂分泌就旺盛,再选用油性的化妆品皮肤会更加油腻,妆也不服帖,很快就会浮粉
第6步
不要频繁洗面
皮肤有自我调节水油平衡的功能,频繁洗面皮肤油脂被洗掉,皮肤会分泌更多的油脂来补充流失的油脂,所以皮肤越洗越油,而且频繁洗面皮肤角质层会变薄,肌肤锁不住水分,皮肤会更加容易干燥,皮肤干燥就会分泌更多的油脂。
温馨提示
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