双方吵架后被分手了怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，世界上最难弄懂的不是深奥的道理，也不是形形色色的人，而是我们自己，控制自己的情绪，照顾别人的情绪，你想要的一切便会朝你走来。沟通看起来简单，却是一门大学问。两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容。（⊃‿⊂）

原料/工具

当事人双方

良好的心态

方法/步骤

第1步

找到矛盾爆发点，并分析分手的真假性。吵架是每对情侣在恋爱中都会经历的事，然而有的时候气急败坏的就会下意识的把分手当成攻击对方的理由。一般这种情况下的分手是属于假性分手，这时不可意气用事，要快速调整好自己的状态，及时处理双方的问题。

第2步

不可以冷处理，不然冷着冷着感情真的凉了，看过前任3的都知道一个情节，一个以为不会走一个以为会挽留，结果只会留遗憾，所以要敢于面对彼此的矛盾，找到彼此的需求及时亡羊补牢。

第3步

彼此坐下来好好谈谈，换位思考站在对方的角度看问题，接纳对方，让对方感受到你的真心。

第4步

争吵的根源来自矛盾，但是争吵绝对不是沟通的一种，更不是解决矛盾的方法。争吵只会让矛盾扩大，让谈不拢的你们渐行渐远，很多时候无言胜似有言，给对方一个拥抱，其实就可以化解很多问题。

温馨提示

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