肩周炎疼痛怎么办好？

Hello！大家好，我是阿广，今天小编来分享一下“肩周炎疼痛怎么办好？”这篇文章，我们每天分享有用的知识，下面小编就来分享一下吧，大家一起来学习吧！（⊃‿⊂）

原料/工具

科学疗法

肩周炎的治疗方法

第1步

止痛西药治疗：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。

第2步

牵引治疗：经医学界长期的临床试验证明，牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。

第3步

中医治疗【推荐】：治疗肩周炎效果比较好的有[古续宁堂肩周贴]，以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的，纯中药成份，外敷，药物从皮肤渗透骨质，效果比较好，并且无副作用。是中医治疗中一个比较好的选择。

第4步

推拿针灸治疗：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。

第5步

手术治疗：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。

第6步

物理治疗： 物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。

肩周炎的预防方法

第1步

避免久坐随着电脑的普及和网络的发达，越来越多的人坐在屏幕前敲打键盘，使腕源性肩周炎的发生大大增加。不管工作多忙，也要抽时间起来站站、走走，让身体不断变换姿势，使血液循环畅通无阻。

第2步

饮食饮食上要注意，少吃生冷食物，尤其是冷饮。多吃暖胃易消化食物。

第3步

生活生活上要还也特别要保暖避寒，尤其是肩部。同时，房屋内应干燥通风，在天气好的时候，多晒太阳。

温馨提示

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