拉肚子是怎么回事？

Hello！大家好，我是阿广，一到夏季，拉肚子这种现象好像就比其他季节多一些，有些人的肠胃本身就不是很舒服，加上夏季食物不是很干净，所以有更多的机会造成拉肚子的现象。那么究竟有哪些原因可以造成拉肚子呢 ？（⊃‿⊂）

原料/工具

拉肚子

注意食品卫生

方法/步骤

第1步

喝凉水

不管是什么季节，现在的凉水基本上都不能喝了，里面有太多的细菌了，所以最好不要在直接食用凉水。

第2步

吃过多的辣菜

食用太多的辣对胃本身就是一种刺激，这也是会造成拉肚子的原因之一，现在的人基本上都有慢性的肠胃病，所以少食用辣椒也是有益的，过多摄量的话对肠胃的伤害很大。

第3步

饭菜不卫生、不干净

在餐馆饭菜没有洗干净，不卫生的话吃了之后也是会造成拉肚子的。

第4步

吃海鲜

有的人肠胃对海鲜有过敏，所以要根据自己的体质食用。

第5步

肚子着凉

肚子着凉也是会造成拉肚子的，有的人肚子一凉就很想去上厕所，这其实是脾胃虚的原因。

温馨提示

好啦，今日小编为大家分享的“拉肚子是怎么回事？”文章就到这里啦，如果对你有用的话记得点赞哦！学识吧每天会分享更多实用的知识，每天都能学到不同的知识哦，最好点个赞支持一下小编吧！（⊃‿⊂）