如何防治晕车?
Hello!大家好,我是阿广,在交通发达的今天,短距离自行车电动车,长距离汽车动车飞机什么的,但是对于那些晕车的朋友,他们对于远距离的出行真是望而生畏。对于他们来说,真的是“出门走一趟好似病一场。”(⊃‿⊂)
原料/工具
车、船、摇椅等
橘子皮、晕车贴或晕车药等
方法/步骤
第1步
晕车或者晕船实际上是一种晕动症,因乘坐车船飞机时,有些人会不由自主地头晕恶心,天旋地转,四肢无力,口涎增多,甚至会翻肠倒肚的大吐起来。
第2步
晕动症是因为耳的平衡机能出了问题。人体在受到长时间的摇晃时,这种刺激会引起内耳平衡器官功能的暂时失调,于是产生或轻或重的不适感。
第3步
在上下颠簸或者车船突然大转弯时,晕船晕车的反应就更加严重。因为此时除了内耳受刺激外,人的内脏位置和血液循环也受到了不良的影响。
第4步
一般来说,健康人对不严重的车船颠簸时能适应的,假如其适应能力较差,尤其是初次乘坐时,就较易发生晕动症。其他诱因则有饥饿、过饱、疲劳、神经衰弱、怕闻汽油味等。
第5步
那么,对于晕动症怎么防治呢?
方法/步骤2
第1步
方法一,平时有意识地让脑袋上下左右转动转动,也可以坐在摇晃的椅子上摇摇,以提高平衡器官的适应能力。
第2步
方法二,在乘车乘船前紧束裤带,并少吃些可口的东西,但不能让自己处于特别饥饿状态。
第3步
方法三,对汽油味敏感的人,可紧靠窗口,多呼吸新鲜空气;或用橘子皮等味浓的果皮放在鼻子处;或乘车时尽量坐在靠前位置。
第4步
方法四,车船启动后,设法减轻自身的摇晃程度,并闭起眼睛,尽量不去看迅速移动的树木和起伏的波涛等。
第5步
方法五,晕车严重的可以在上车或上船前服用防晕药片或者贴上晕车贴,等等。
温馨提示
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