如何踢出完美电梯球？

Hello！大家好，我是阿广，足球比赛中任意球是一种很有效的得分手段，踢得一脚好的任意球可以说是相当领人自豪的。电梯球就是其中一种，如何踢出这种威力十足的球呢？（⊃‿⊂）

原料/工具

足球

装备：好一点的足球鞋

方法/步骤

第1步

电梯球原理：电梯球和弧线球的道理类似，一个是横向位移另一个是纵向。根据伯努利定理，流体速度增加将导致压强减小，流体速度减小将导致压强增加，这样就导致旋转物体在横向的压力差，并形成横向力。同时由于横向力与物体运动方向相垂直，因此这个力主要改变飞行速度方向，即形成物体运动中的向心力，因而导致物体飞行方向的改变。

第2步

脚内侧触球，小腿发力，击球点在球的中下部，这样如果多练习，你就会发现球的轨迹是先上升再下降了。

第3步

站位：使用直线站位，球与球门呈直线，踢球者站位与这条直线大概20~30°。后退6步。这样在助跑的时候是4步，是最舒服的（初学者可以助跑更短些，因人而异）。

第4步

助跑：速度慢一些（观看C罗助跑特点可发现，喜欢带有踮脚慢跑的助跑方式），右腿发力，助跑后第4步出脚（右脚踢法，左脚踢法相反）。

第5步

支撑腿：一定要踏实，离球大约一脚宽度。触脚点：脚弓靠下一点，与大力射门触脚点相似。

第6步

触球前要保证脚踝、脚面充分绷直，也就是脚趾向内扣紧，这样触球时才会有力量。触球的部位为脚弓内侧。跑动路线跟踢弧线球不一样，应该是直线跑向球，就像C罗那样。身体的姿势保持重心往前倾，这样踢出来的球更有力量。触球时脚有一个向上提拔的动作，这个靠自己感觉去体会，球是被脚弓往上、往前拔起来的，这样球会有一个下旋的趋势，这就是为什么会出现落叶球的效果。

温馨提示

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