月经刚结束内膜厚怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，今天小编来分享一下“月经刚结束内膜厚怎么办？”这篇文章，我们每天分享有用的知识，下面小编就来分享一下吧，大家一起来学习吧！（⊃‿⊂）

原料/工具

知晓一些基本的知识

知晓子宫内膜厚度是多少

方法/步骤

第1步

知晓一些基本的关于子宫内膜的知识

月经刚结束，出现子宫内膜增厚，那么首先需要了解一些子宫内膜随着月经期出现的一些相应的变化。由于卵巢激素的周期性变化，子宫内膜也会发生一系列的变化，子宫内膜分为基底层和功能层，在月经期后的第5到14天的时候，是仅仅留下子宫内膜的基底层的，在雌激素的影响下，内膜会进行修复，逐渐的生长变厚，这是一种正常的生理情况。在月经周期的第15到24天是子宫内膜是继续增厚的，这个时期是为孕卵着床做准备的，排卵后，若是没有受精，那么子宫内膜就会出现内膜剥落，从而就出现了月经来潮。然后再重复上述的生理情况。

第2步

知晓自己的子宫内膜厚度是多少

月经刚结束，子宫内膜就厚，建议在自己月经干净后的3到5天去做一个阴道超声（此检查适合已婚妇女）或者彩超检查，明确自己子宫内膜厚度是多少，在月经刚干净后，子宫内膜的厚度大约是在5毫米之内的。

第3步

注意自己腹部有无异常情况

月经刚结束，出现子宫内膜增厚，需要留心观察自己腹部有无异常的情况，注意阴道有无异常的出血现象，发现异常的时候，需要及时的去有资质的医院妇产科进行就诊。

第4步

注意观察自己月经的颜色、量

出现这样的情况的时候，需要每次在月经周期的时候，留心观察自己月经的颜色以及量的变化，内膜厚不仅会影响月经量，而且也会影响受孕哦。

第5步

及时的去医院进行就诊

月经刚结束，出现子宫内膜增厚，需要及时的去医院进行就诊，进行一些相关方面的检查，了解自己子宫内膜厚的原因，最好是做一个诊断性的刮宫检查，然后在进行化验血来了解自己体内激素的变化，根据检查结果来进行相应的药物来进行治疗。

第6步

注意保持好心态

体内激素受到许多因素的影响，如长期处于紧张、焦虑这样状态下，很容易引起自己内分泌失常的，比如出现雌激素增高，孕激素不足，而雌激素增高是会促进子宫内膜增生变厚的，因此，为了自己的健康，要保持良好的精神状态。

第7步

注意自己的饮食

月经后出现子宫内膜变厚时，还需要注意饮食，少食用含有激素的食物，比如市场上面出售的肉鸡，我有一位朋友患有乳腺纤维瘤，在进食这些肉鸡后，一年内乳腺做过4次这样的手术，医生说就是因为食用了含有激素的食物，导致体内激素发生了变化，从而引起里相应的病变。女性平常的饮食要注意均衡，忌食生冷食物。

温馨提示

以上就是“月经刚结束内膜厚怎么办？”的全部内容了，小编已经全部分享给大家了，希望大家能学到新的知识！最后，小编希望以上分享的内容对大家有所帮助，如果觉得还不错就给小编点个赞吧！（⊃‿⊂）