椰青怎么吃到椰肉？

Hello！大家好，我是阿广，椰子肉的功效：益气健脾、生津止渴、利尿消肿；椰肉中含有蛋白质、碳水化合物。可制成椰干、椰子油等（⊃‿⊂）

原料/工具

无

食材

椰子 1

方法/步骤

第1步

准备好的椰子，椰子水喝完，我们将椰子头尖的那一头可以直接切开就可以，然后准备好一根勺子，直接就可以将椰肉刮下来就好了，这是尖头状的椰子，比较容易操作；

第2步

圆球状的椰子，我们直接用菜刀的刀背，在椰子中间一圈敲，敲裂开后就可以直接用铁勺子，沿着椰子肉和椰壳挖就可以了，如果实在挖不动，可以将椰子放进冰箱冷藏，更容易挖哦

温馨提示

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