怎么计算自己的排卵期和经期大姨妈时间？

Hello！大家好，我是阿广，每次来大姨妈都算不准，想要生宝宝就要在排卵期进行，更加重要，那么怎么计算自己的排卵期和经期大姨妈时间呢，小编通过美柚APP来介绍下具体的步骤。（⊃‿⊂）

原料/工具

美柚

方法/步骤

第1步

在手机上下载安装好美柚APP后，打开该应用，需要要求我们选择人生阶段，比如处于备孕时间，就要选择我在备孕。

第2步

点击我在备孕后，进入到经期设置页面，依次对经期长度、周期长度、最近一次月经进行设置，记不住的话可以先设置最近的，完成后点击底部的开始使用按钮。

第3步

这样进入后，会自动显示当前处于什么状态，比如小编设置的是处于安全期，可以放心的跟老公happy一下，点击底部的记录标签。

第4步

打开一个日历本一样的页面，下面的颜色显示代表对应的分类和状态，比如我们要看的易孕期是在月经后的6-15天，短短10天时间，点击这几天的日历。

第5步

底部页面会显示推算当日处于易孕期，也就是排卵期，如果要宝宝就抓紧了。

第6步

当然，月经期也是一样，点击带有月经填充色的日期，底部会显示推算当日处于月经期，非常实用。

温馨提示

以上就是“怎么计算自己的排卵期和经期大姨妈时间？”的全部内容了，小编已经全部分享给大家了，希望大家能学到新的知识！最后，小编希望以上分享的内容对大家有所帮助，如果觉得还不错就给小编点个赞吧！（⊃‿⊂）