脱发厉害怎么办？
Hello！大家好，我是阿广，现代人压力过大，脱发的人数也是越来越多，那么该如何做才能防止脱发呢？今天小编就来介绍几个小妙招。（⊃‿⊂）
原料/工具
脱发
方法/步骤
第1步
平时在梳头的时候不要太用力
第2步
使用的洗发露尽量不要用刺激性强的
第3步
脱发严重可以使用生姜，将生姜抹在头上，利于生发
第4步
多吃一些利于生发的食物，富含蛋白质多的，比如芝麻，核桃，黑米等
第5步
可以对头部进行按摩，头部穴位比较多，轻轻按摩有利于健康
第6步
改变一下生活作息，早睡早起，每天睡满六小时以上
温馨提示
以上就是“脱发厉害怎么办？”的全部内容了，小编已经全部分享给大家了，希望大家能学到新的知识！最后，小编希望以上分享的内容对大家有所帮助，如果觉得还不错就给小编点个赞吧！（⊃‿⊂）