感冒嗓子哑了怎么办?
Hello!大家好,我是阿广,感冒嗓子哑了怎么办,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下,希望可以帮助到大家。(⊃‿⊂)
原料/工具
无
方法/步骤
第1步
嗓子哑了要暂停讲话,能不开口就不开口,给嗓子一个休息的时间,不要再次过度使用嗓子。
第2步
同时也不要吃麻辣、温度过高和比较咸口味的食物,减轻对食道和咽喉的刺激。
第3步
最好是多喝一些流质的食物,如米粥等清淡食物为主,在家多煮冰糖雪梨川贝粉,喝一些也比较润肺。
第4步
嗓子哑了如果长期不好,可能存在声带息肉,要及时就医,通过手术来解决这些问题。
温馨提示
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