感冒了怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，春季忽冷忽热，就容易诱发感冒，一旦感冒浑身不舒服，那么，感冒了我们应该怎么办呢？快俩看看下面小编分享的方法吧~（⊃‿⊂）

原料/工具

正确的做法

方法/步骤

第1步

休息：保证8小时的睡眠，不要强忍着去上班或者参加聚会，玩乐等；

第2步

多喝水：不要一次喝太多水，而应间断性喝水，每天喝一杯的量，一天2000毫升为宜;

第3步

盐水漱口：清洁口腔，缓解感冒症状；

第4步

熏点热蒸汽：“闻闻”热蒸汽或者薄荷油，可缓解鼻塞；

第5步

换上框架眼镜：感冒服药易导致眼睛干涩，近视者应不戴隐形眼镜，以免眼睛不适；

第6步

耐心等它过去:感冒是自限性疾病，一般症状会持续一周左右，然后自行消失；

第7步

有异常及时就医：如果感冒有3-4天症状还没有缓解的话，或出现高热，耳痛，寒颤，突然咳嗽加重或呼吸困难等异常情况，就应该及时进行就医。

温馨提示

以上就是“感冒了怎么办？”的全部内容了，小编已经全部分享给大家了，希望大家能学到新的知识！最后，小编希望以上分享的内容对大家有所帮助，如果觉得还不错就给小编点个赞吧！（⊃‿⊂）