清炒西兰花怎么做好吃?
清炒西兰花怎么做好吃?第1步西兰花切好备用。第2步胡萝卜切好备用。第3步葱蒜切好备用。第4步锅烧油,下葱蒜。第5步放西兰花,胡萝卜翻炒,倒盐,翻炒。第6步炒熟,出锅。第7步总结:西兰花营养丰富,建议多多食用。...
清炒西兰花怎么做好吃?第1步西兰花切好备用。第2步胡萝卜切好备用。第3步葱蒜切好备用。第4步锅烧油,下葱蒜。第5步放西兰花,胡萝卜翻炒,倒盐,翻炒。第6步炒熟,出锅。第7步总结:西兰花营养丰富,建议多多食用。...
清炒西兰花怎么做最好吃?第1步西兰花用剪刀剪成小段,这样不破坏花状,好操作节省时间。第2步开水煮1一分钟,浸泡热水中一分钟,过凉水捞出轻压水分后备用。第3步准备小料,葱切段,蒜切末,姜切片。第4步开火倒油,油温30度...
西兰花怎么做好吃?第1步把西兰花清洗干净后放到锅中,锅中加水烧热,加入适量的盐,为的是把西兰花焯一下,这样西兰花软软的而且还容易炒熟。第2步打两个鸡蛋,放入锅中进行翻炒,这时候把木耳、胡萝卜等切好备用。第3步另外起锅...
西兰花怎么做最好吃?第1步首先准备西兰花木耳,把西兰花掰成小朵,放入水中加入盐,浸泡5分钟第2步锅中烧水,加入食盐,水烧开后下入西兰花,焯水一分钟,再把红椒木耳倒入锅中,焯10秒,捞出控水第3步起锅烧油,油热放蒜片炒...
西兰花虾球怎么做好吃?第1步西兰花掰成小朵,去老梗洗净。用盐水浸泡一下,清除可能隐藏的小虫。第2步小锅加水煮开,加少量盐和油,把西兰花放入沸水中焯水3分钟左右,装盘备用。第3步黑虎虾仁解冻、加入生抽、料酒和淀粉拌匀,...
凉拌西兰花怎么做好吃?第1步西兰花摘洗干净。第2步准备一个锅加适量的水。第3步现在锅里加适量的盐,加入的盐比做同分量的汤菜多一点。第4步水烧开。第5步先煮西兰花的茎部。第6步等茎部煮差不多熟后再加入西兰花花冠部分。第...
炒西兰花怎么做才好吃?第1步先准备西兰花焯水。第2步把葱姜蒜切片,准备猪肉馅。第3步热锅凉油放入葱姜蒜爆香,加入猪肉。第4步放入西兰花,添加料酒,十三香。第5步添加少许酱油,盐鸡精出锅。第6步盛入盘中,营养丰富,味道...
怎么做西兰花好吃?第1步准备好新鲜的食材。第2步木兰花去根,洗净切成一小朵一小朵的。第3步凉水与西兰花一起下锅,再调入少许盐,煮开后再煮1分钟,西兰花变绿即可。第4步把西兰花捞出来,沥掉水分。第5步锅中放油,把蒜泥的...
西兰花怎么做简单好吃?第1步木耳提前用温水泡发,洗去泥沙沥净水分备用。第2步西兰花掰成小朵,每小朵再切成两块洗净备用。第3步虾仁解冻后,开虾后背取出虾线,清洗干净。第4步锅中倒入一汤碗的水,加入虾仁、西兰花和木耳,大...
第1步一、首先杀菌灭虫,并留下其名称。 拿到兰花苗后,马上除去有病斑的组织,杀菌剂,阴干,晾干后再喷洒。第2步二、兰花幼苗脱水的解决方法:即使间歇性浸泡营养液,兰花株也会脱水,根系会缺水,因此营养液浸泡是最快的方法。...
第1步西兰花洗净掰小朵,打算剁碎备用;第2步将西兰花在沸水中焯一分钟至水再次煮开,捞出浸入凉水中以防变黄;第3步炒锅中倒入橄榄油,油热至7成,下蒜末翻炒出香味,倒入焯好的西兰花翻炒3分钟加盐出锅即可。...
第1步西兰花一棵准备好,先把它折成大小适宜,用淘米水浸泡10多分钟。第2步然后捞起来,再用清水洗干净,流水下冲洗一次,备用。第3步大蒜两瓣剁成泥备用。第4步热锅下油,倒入准备好的西兰花爆炒。因为西兰花容易炒糊,炒均匀...
第1步锅中加盐锅中加入适量的水,水开后往锅中加入适量的盐,适量的食用油调味。第2步西兰花焯水把清理干净的西兰花放入锅中,把西兰花焯水三分钟左右,时间到后捞出。第3步油热炒配料锅中加入适量的油,油热后放入大蒜炒,炒香后...
第1步准备所需材料。第2步西兰花洗净,摘成小朵,用盐水泡5分钟,然后捞起再次的冲洗干净。第3步姜去皮切成丝备用。第4步锅内加入清水烧开,再倒入西兰花焯烫。第5步将焯熟的西兰花捞起。第6步放入凉水中过凉。第7步再捞起沥...
第1步首先将西兰花洗干净切好。第2步把五花肉洗净切片。第3步把熬制好的鸡汤准备一碗。第4步将姜、蒜、辣椒切好。第5步锅里倒入适量的油起火。第6步等待油烧至七成熟时,将姜、蒜、辣椒下锅爆香。第7步爆香后倒入五花肉,炒出...