孕期上火怎么办？
孕期上火怎么办？第1步竹叶熬水 新鲜的竹叶岔激婶用来熬水喝效果显著，但竹叶相对难找。第2步鱼腥草煮水 众所周知鱼腥草有败火消炎之功效，可将鱼腥草洗净煮水后去渣服水。第3步橄榄泡栗拒水 市面上有卖橄榄的，但大多加入了甘...
孕期小常识34
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生活常识
孕期吃不下东西怎么办？
孕期吃不下东西怎么办？第1步吃饭要适量，不要硬强迫自己，尤其是在家人不断催促下。而且，当妊娠反应很强烈时，最怕身边的人说“你要多吃”“多吃孩子才能长大”之类的话。这时候，不用听别人怎么说，因为谁也不是当事人，不能亲身...
孕妈孕期腰痛怎么办？
孕妈孕期腰痛怎么办？第1步适量孕期运动 孕妇由于胎儿一天天长大，体重一天天增加，最适于孕妇的运动就是散步。散步时要量力而行。孕晚期散步时要有人陪伴，当有敏感宫缩时就停下脚步，休息片刻。散步时注意尽量在平坦的地方走路...
孕期皮肤瘙痒怎么办？
孕期皮肤瘙痒怎么办？第1步孕妈皮肤瘙痒要注意不要吃刺激性的食物以及饮用一些刺激的饮料，否则会加重瘙痒症状。第2步孕妈要注意饮食上均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果，尽量避免一些容易使皮肤过敏的食物。第3步按时休息，提高孕期...
生活常识
孕期腹泻怎么办？
孕期腹泻怎么办？第1步因怀孕期间荷尔蒙的变化，使胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，此时很容易受外界因素影响而引发腹泻第2步急性腹泻主要是因细菌、病毒和寄生虫感染等，引起肠黏膜的发炎反应，限制黏膜吸收养分，造成腹泻第3步其...
孕期失眠怎么办？
孕期失眠怎么办？第1步孕期失眠最大的原因就是孕妇思虑过多造成的，建议孕妈放松精神，这样才会睡个安稳觉；第2步孕期失眠是因为大部分孕妈都有尿频的现象，因为胎儿正在发育，逼迫到子宫造成的，这是难以避免；第3步建议尿频的孕...
生活常识
孕期腿抽筋了怎么办？
孕期腿抽筋了怎么办？第1步如果孕妈妈腿部抽筋了，千万不要怕疼，应该立即伸直腿，并且蹬直。坚持5分钟左右，抽筋症状就会缓解。第2步如果孕妈妈腿部抽筋了，可以让老公按摩小腿，按摩个十来分钟，这种症状也会有所缓解。第3步如...
生活常识
孕期上火怎么办？
孕期上火怎么办？第1步首先预防，平常多喝水，不要等到口感的时候再喝，不要怕取厕所 晚上可以适度的少喝。第2步辛辣食物、火锅尽量不吃，真喜欢吃的也要少吃，毕竟是为了孩子该坚持还是要坚持。第3步多吃水果特别是富含高维生...
生活常识
孕期被辞退怎么办？
孕期被辞退怎么办？第1步留好证据！把你的工作打卡记录等，全都备份，领导找你谈话记得录音，并且一定要表达出来非自愿离职，包括各种工作用的聊天软件等，也要记得把聊天记录好，尤其是小公司，大公司可能没有我说的这些麻烦事！一...
孕期便秘怎么办？
孕期便秘怎么办？第1步这些富含纤维素的食物，可以多吃膳食纤维不容易被肠道消化，而会像海绵一样吸收水分。所以，多补充膳食纤维可以软化便便，从而能更快地移动，促进排出。梅子、桃子、葡萄、胡萝卜、黄瓜、南瓜、芹菜、玉米等常...
孕期血压低怎么办？
孕期血压低怎么办？第1步孕妈要均衡饮食，合理搭配膳食，增强自身的体质，并且要保证摄入充足的营养物质，荦素兼吃。一些磁补的食物如红枣、核桃、山药等可以改善孕妈低压血情况。第2步患有低血压的孕妈可以选择高钠饮食，每日摄足...
生活常识
孕期分泌物增多怎么办？
孕期分泌物增多怎么办？第1步有些准妈妈会发现白带增多，这是因为怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多第2步雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液，准妈妈的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛，组织水分一旦增多，...
孕期患痔疮怎么办？
孕期患痔疮怎么办？第1步三餐饮食正常 早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料。第2步充足睡眠，适量活动 尽量避免...
生活常识
孕期过敏性皮疹怎么办？
孕期过敏性皮疹怎么办？第1步很多时候，孕妈敏感的皮肤在试用了某种产品之后会发生反应，出现一些过敏性皮疹。第2步对策：赶快换一种刺激性小的产品，以减轻这种现象。但如果出现了一些持续性的皮疹，一定要及时就医。第3步Tip...
孕期腿浮肿怎么办？
孕期腿浮肿怎么办？第1步怀孕时期要适量运动，不要过多劳动，否则会加剧腿部浮肿。要多卧床休息，使腿部浮肿尽快消退。第2步孕妇不要长时间一个姿势，尤其不要长时间坐着看电视，玩手机，不然对孕妇腰，颈椎都会有影响。第3步尽量...
