生活常识
例假肚子疼怎么办？
例假肚子疼怎么办？第1步经常痛经的姐妹要在家里，准备一个热水袋哦，大多数痛经都是经为寒凉引起的，只要不凉了，自然就不会那么痛了！也可以适当煮一些红糖姜水，效果也是不错的，不过体虚上火者是不能喝的，！第2步上班的姐妹们...
例假常识9
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上班时间来例假怎么办？
上班时间来例假怎么办？第1步经期时间比较准确的，早早做好准备，这样自己就不会用出丑的情况了呢第2步不准的就很难办了，小编提供几个点子看大家情况啦，在上次来例假25天左右的时候开始使用小护垫，只到下次来第3步长期在包里...
例假一直不结束怎么办？
例假一直不结束怎么办？第1步保持规律的生活节奏，注意情绪调节，避免过度紧张或情绪波动较大。第2步饮食上要加强营养，不宜食用过冷或寒性食物。第3步可以口服金巢安，能够很好的调理月经，改善内分泌。第4步如果例假一直都不结...
女生来例假时肚子痛怎么办？
第1步每个女生应该对于自己下次什么时候来例假都是有感觉的，一般为1个月一次，当然每个人的情况都不一样。第2步在时间快到来例假的前几天，女生要注意忌口，不要吃太辛辣的东西，也不要暴饮暴食，吃凉的东西。第3步在来例假前或...
例假经期推后怎么办？
第1步首先，找出推后的原因所在。导致例假推后的原因有很多。精神压力大，环境的变化，身体上的变化，找准原因的所在才能更好的去找应对的方法。第2步当然首先考虑是否是怀孕这一可能性。第3步是否由于精神上的原因引起的。比如精...
例假推迟怎么办？
第1步最好不要使用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物。不要久坐，要多走路，促进骨盆的血液循环。第2步注意保暖，尤其是肚子和脚上，可以穿厚内衣或厚袜子。经期在后腰或腹部贴一个暖宝贴。平常可以每天泡脚驱除寒气。第3步经期...
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例假期间肚子疼怎么缓解？
第1步如果有痛经的问题，我们可以在医生的指导下利用当归泡水喝，这能有效的降低痛经的发生。第2步注意保暖：在例假期间一定注意保暖，特别是腹部的保暖，我们可以用一些暖贴或者暖宝宝之类的东西保证腹部的温度。第3步泡脚：在例...
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来例假肚子疼怎么办？
第1步【使用热水袋】月经来的时候，要注意保持身体暖和，以加速血液循环，并能同时松弛肌肉。可以在床上躺着，在腹部上放一个热水袋敷着，休息一会，肚子疼的症状就会慢慢消失。第2步【喝点葡萄酒】经期觉得肚子痛，心情也比较抑郁...
例假时间长怎么办？
第1步如果例假持续时间超过7天，就算经期延长，经期延长的原因有很多，如：子宫肌瘤、子宫内膜炎、内分泌失调等，建议做B超及激素水平检查明确原因，对症调理。第2步引起月经不调有很多原因，如内分泌失调、服药、妇科炎症，还有...
