教你如何预防鼠标手？

Hello！大家好，我是阿广，今天小编来分享一下“教你如何预防鼠标手？”这篇文章，我们每天分享有用的知识，下面小编就来分享一下吧，大家一起来学习吧！（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

选择弧度大的鼠标：在我们选择鼠标的时候要注意了，如果我们手大就选择大点的鼠标，如果手小呢，我们就选择小一点的，主要感觉自己舒服最好，在选择鼠标时候要选用弧度较大的、这样的话手的接触面就宽了，还有助于手指分散。

第2步

经常捻手指：用一只手来捏另一只手的手指，从手指的根部到手指的指尖，每次按一到两分钟。

第3步

每小时进行短暂休息：在用鼠标久了一定要注意休息，一般一小时左右休息一次，休息时间在十分钟左右，中间可以做一些握拳或者是捏手指的简单动作。

第4步

手臂放低：在使用电脑是，鼠标和键盘的高度一定要低于坐着时肘部的高度，这样就可以有效的减少对手腕、腰部的伤害。

温馨提示

以上就是“教你如何预防鼠标手？”的全部内容了，小编已经全部分享给大家了，希望大家能学到新的知识！最后，小编希望以上分享的内容对大家有所帮助，如果觉得还不错就给小编点个赞吧！（⊃‿⊂）