嗓子痒咳嗽该怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，嗓子发痒咳嗽，通常是由于天气变化，炎热的天气或者寒冷的夜晚以及呼吸大量的灰尘和污染的空气所引起。那么该怎么办呢？请看以下提示：（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

盐

准备9克干净的谷物盐和1000毫升的过滤水。加入盐，搅拌直至盐溶解。倒入干净的瓶子，存放在阴凉干净的地方，使用约15天。

在进食后，在醒来之前和之后用温盐水漱口约30秒。然后，别忘了用水冲洗口腔。

第2步

甘草根

你可以用甘草提取物或用甘草根制成的水漱口。如果你有严重的咳嗽，服用甘草根将有助于缓解喉咙中的瘙痒。

第3步

蜂蜜 - 柠檬茶

蜂蜜有助于清除喉咙中的粘液，而柠檬具有刺激唾液分泌的作用。因此，喉咙发炎引起的咳嗽会得到缓解。

制备方法和用途：

●准备一勺纯蜂蜜和半个柠檬汁。

●混合一杯热茶，搅拌均匀，同时保持温暖。

第4步

蜂蜜水，茶根，生姜

这种水会减少痰液，帮助保暖，保护你的喉咙免受夜间持续咳嗽。

制备方法和用途：

●将蜂蜜与100克茶根水和50克新鲜姜（过滤后的果肉）混合

●每天喝2次，每次20ml。

第5步

姜黄粉

晚上用姜黄不仅有效，而且对胃病患者也有好处。饮用这种水可以降低引起喉咙痛的感染风险。

制备方法和用途：

●在一杯温水中加入少许盐。

●加入1茶匙姜黄淀粉搅拌均匀。

●一天之内喝完。

第6步

侧身躺卧

错误的姿势睡觉会导致鼻子粘液从胃部回到喉咙导致咳嗽，所以侧身躺卧，抬起膝盖以防止这种情况发生。

此外，保持枕头和卧室清洁是很重要的。潜在的致病菌可以积聚，导致许多有害影响，包括夜间咳嗽。

温馨提示

以上就是“嗓子痒咳嗽该怎么办？”的全部内容了，小编已经全部分享给大家了，希望大家能学到新的知识！最后，小编希望以上分享的内容对大家有所帮助，如果觉得还不错就给小编点个赞吧！（⊃‿⊂）