牛油果怎么吃最好吃?

Hello!大家好,我是阿广,现代人越来越注重健康的饮食。牛油果就是营养的佳品,女人,老人,孩子,简直就是老少皆宜的水果补品。(⊃‿⊂)

牛油果怎么吃最好吃? 第1张

原料/工具

方法/步骤

第1步

牛油果的味道,绵软。但是并不是每个人都能接受的。我们可以把牛油果做成果泥,和香蕉泥一起伴着吃。

牛油果怎么吃最好吃? 第2张

第2步

对于儿童而言,牛油果从孩子添加辅食的时候,就可以给孩子吃,去核后直接用勺子舀着就可以了。

牛油果怎么吃最好吃? 第3张

第3步

早餐的时候,可以把牛油果均匀的摸到吐司或者是面包上。也可以加上一些青菜,培根或者是火腿,都不是营养又美味的餐点。

牛油果怎么吃最好吃? 第4张

第4步

把牛油果,和蜂蜜,牛奶,还有糖,一起放进搅拌机里,一起搅碎,就成了美味的牛油果奶昔,如果是在夏天,还可以放到冰箱里冷藏半个小时,再拿出来吃,冰凉爽口 。

牛油果怎么吃最好吃? 第5张

方法/步骤2

第1步

把牛油果切成块状。和青豆,还有熟玉米粒,还可以放上熟的西兰花,拌上橄榄油,或者是沙拉,就变成了清口又美味的饭后甜点。

牛油果怎么吃最好吃? 第6张

第2步

把牛油果切成条状,放到吐司上,放上西红柿,再放上奶酪或者是芝士片,然后放进烤箱里烘焙15分钟左右,就是美味的三明治了。

牛油果怎么吃最好吃? 第7张

第3步

制作蛋挞,或者是蛋糕,糕点的时候,都可以在其中加入一些牛油果的果粒。这样就有了口味独特的牛油果味儿的西点。

牛油果怎么吃最好吃? 第8张

温馨提示

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