红枣莲子银耳羹怎么做好吃？
Hello！大家好，我是阿广，银耳是含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。减肥的朋友也别错过了。关于银耳的美食，今天给大家准备了一道美容养颜的红枣莲子银耳羹，下面有具体的做法和步骤，喜欢的朋友就在下面点个赞吧！（⊃‿⊂）
原料/工具
无
食材
干银耳 半朵
红枣 数个
莲子 适量
白糖 少许
开水 适量
方法/步骤
第1步
干银耳提前水泡开，红枣，莲子洗净
第2步
泡好的银耳用刀切碎或者用剪刀剪碎，莲子红枣捞出控干水分
第3步
所有的食材准备好后倒入炖盅里
第4步
加入适量的开水（用开水可以缩短炖煮的时间）
第5步
盖上盖子，放入炖锅里，按快炖，炖煮2-3小时。
第6步
炖煮至差不多好后，加入少许的白糖
第7步
最后微微炖开了即可
温馨提示
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