燕窝怎么做最好吃？

Hello！大家好，我是阿广，燕窝是传统的名贵滋补品，具有养阴润燥，补气益中，清虚热的作用，以前只有达官贵人才能够享用，现在通过大量人工的养殖，平民百姓也能够尝到燕窝，因为都有哪些做法呢？哪些做法比较好吃呢？，请看以下一一介绍（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

蒸燕窝，首先把燕窝用水泡发清洗干净，可以加少许的枸杞。加适量的水上锅蒸制40分钟左右，加少许冰糖即可食用。

第2步

燕窝粥。取适量的燕窝泡发撕成小块与大米一同煮至粘稠，燕窝粥一家大小都可以使用，而且非常利于人体吸收。

第3步

燕窝薏仁米蒸梨子。燕窝用水泡发，雪梨切成片，加入适量的薏仁米，薏仁米有去湿的作用，雪梨有润肺的作用，燕窝有滋阴润燥的作用，一同蒸制效果更好。

第4步

燕窝牛奶，把燕窝泡发煮烂与适量的牛奶混合一同食用牛奶，具有美白润肤的作用，燕窝也有润肤滋阴润燥的作用，一同食用既美白又润肤。

第5步

燕窝鲫鱼汤。把燕窝泡发，新鲜鲫鱼宰杀，放入锅中煎至两面金黄，加适量的水煮制汤色奶白，加入燕窝一同煮30分钟即可起锅。

第6步

燕窝桃胶汤。桃胶也有滋阴润肺的作用，而且含有植物胶原蛋白，和多糖类物质燕窝含有动物性胶原蛋白两者配伍，功效更强。

第7步

燕窝蒸木瓜，木瓜具有促进雌性激素分泌，调节内分泌的作用，非常适合女性使用，木瓜去籽燕窝一同蒸制，既有木瓜的香甜味，又有燕窝的软糯口感，是一道美味又养颜的食膳。

温馨提示

以上就是“燕窝怎么做最好吃？”的全部内容了，不知道小伙伴们学会了吗？学识吧还为大家提供了超多百科知识文章，感兴趣的小伙伴们可以关注学识吧并给小编点赞哦！（⊃‿⊂）