毛豆烧鸡块怎么做简单又好吃?

学识吧 2022-08-26 15:53:57 49阅读

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毛豆烧鸡块怎么做简单又好吃? 第1张

原料/工具

食材

毛豆 90克

鸡肉 250克

葱 2根

姜 7克

蒜 2瓣

八角 1粒

桂皮 1块

香叶 1片

干辣椒 1根

油 8克

冰糖 12克

料酒 1汤匙

老抽 1茶匙

生抽 1汤匙

盐 2克

方法/步骤

第1步

先将鸡肉斩成大块,在流水下多冲洗几遍后沥干水份。

毛豆烧鸡块怎么做简单又好吃? 第2张

第2步

将毛豆洗净沥干。(毛豆剥好以后,要把表面的那层白膜捻掉)

毛豆烧鸡块怎么做简单又好吃? 第3张

第3步

准备好葱姜蒜以及香料。

毛豆烧鸡块怎么做简单又好吃? 第4张

第4步

鸡肉冷水入锅,水开后瓢走浮沫,焯一分钟后,捞出控干水份。

毛豆烧鸡块怎么做简单又好吃? 第5张

毛豆烧鸡块怎么做简单又好吃? 第6张

第5步

热锅倒油,放入冰糖炒出焦糖色后,下入鸡块煸炒。

毛豆烧鸡块怎么做简单又好吃? 第7张

毛豆烧鸡块怎么做简单又好吃? 第8张

第6步

放入葱姜蒜以及香料炒出香味后,依次调入料酒,老抽和生抽,翻炒均匀后倒入没过食材的热水,盖好盖子,大火烧开后转小火炖煮20分钟。

毛豆烧鸡块怎么做简单又好吃? 第9张

毛豆烧鸡块怎么做简单又好吃? 第10张

第7步

倒入毛豆继续炖煮15分钟,待汤汁粘稠后,撒入食盐,翻炒均匀后便可盛出装盘。

毛豆烧鸡块怎么做简单又好吃? 第11张

毛豆烧鸡块怎么做简单又好吃? 第12张

第8步

成品图。

毛豆烧鸡块怎么做简单又好吃? 第13张

第9步

总结:

1:鸡肉斩块,在流水下冲洗几遍后沥干水份。

2:将毛豆洗净沥干。

3:准备好葱姜蒜以及香料。

4:鸡肉冷水入锅,水开后瓢走浮沫,焯一分钟后,捞出控干水份。

5:热锅倒油,放入冰糖炒出焦糖色后,下入鸡块煸炒。

6:放入葱姜蒜以及香料炒出香味后,依次调入料酒,老抽和生抽。

7:倒入没过食材的热水,大火烧开后转小火炖煮20分钟。

8:倒入毛豆继续炖煮15分钟,待汤汁粘稠后,撒入食盐,翻炒均匀后即可。

温馨提示

相信大家看完“毛豆烧鸡块怎么做简单又好吃?”这篇文章都已经有所了解了,如果大家还有其它疑问的话,可以通过搜索来获取更多相关的文章,我们每天都会为大家带来最新最实用的知识。(⊃‿⊂)

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