鸡爪怎么做好吃?
Hello!大家好,我是阿广,今天小编来分享一下“鸡爪怎么做好吃?”这篇文章,我们每天分享有用的知识,下面小编就来分享一下吧,大家一起来学习吧!(⊃‿⊂)
原料/工具
无
食材
鸡爪 500g
五花肉 500g
大蒜 30g
大葱 30g
小葱 20g
生姜 30g
桂皮 5g
花椒 5g
干辣椒 5g
八角 5g
盐 20g
胡椒粉 5g
冰糖 30g
生抽 20g
老抽 20g
方法/步骤
第1步
将五花肉和鸡爪洗净,五花肉切成1厘米厚片,鸡爪对半切备用。
第2步
准备辅料,碗中加入葱姜蒜各20g,八角桂皮香叶干辣椒各5g备用。
第3步
锅中烧水,将五花肉和鸡爪放入锅中焯水,加入葱姜各10g去腥。水开后捞出备用。
第4步
起锅烧油,加入冰糖30g炒糖色,待锅中起枣红色小泡后放入鸡爪和五花肉,翻炒2分钟后加入准备好的辅料,生抽老抽各20g,啤酒500ml,小火煮20分钟。
第5步
20分钟之后开始调味,加入盐20g,胡椒粉5g。
第6步
最后大火收汁,撒上小葱即可。
第7步
鸡爪中含有丰富的脂肪,食用后维持体温和保护内脏,为人体提供必需的脂肪酸,可促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。
总结
第1步
五花肉中所含蛋白质是比较稳定的可溶性高价蛋白质,容易消化和吸收,具有较高的营养成分及其食用价值。二者结合更发挥其作用,建议大家食用。
温馨提示
希望“鸡爪怎么做好吃?”这篇文章能给大家带来一些帮助,如果大家还没有看懂的话,建议再仔细看一遍哦!想要了解更多内容也可以关注学识吧,最后,别忘了点赞哦!(⊃‿⊂)