猪肉丸子汤怎么做好吃?
Hello!大家好,我是阿广,菠菜中含有丰富的胡萝卜素,维生素C,和铁元素,其所含有的铁元素能够预防缺铁性贫血的出现。猪肉含有一些优质的蛋白质和氨基酸,能够促进对铁的吸收,满足对铁的需求。(⊃‿⊂)
原料/工具
无
食材
菠菜 150g
猪瘦肉 150克
水淀粉 适量
姜末 适量
盐 适量
方法/步骤
第1步
食材准备:菠菜150g、猪瘦肉150克、水淀粉适量、姜末适量、盐适量
第2步
把猪肉切成小块,倒入搅拌杯中打成泥
第3步
打好的猪肉泥倒入碗中,加入姜末、盐、水淀粉搅拌均匀
第4步
把菠菜焯水,切碎
第5步
用勺子将猪肉泥揉成丸子放入锅中
第6步
待丸子煮至浮起,再倒入切好的菠菜碎,煮3分钟左右即可
温馨提示
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