芦笋炒肉怎么做好吃？

Hello！大家好，我是阿广，芦笋又名龙须菜，状如春笋，风味鲜关芳香，柔软可口，富含膳食纤维，能增进食欲，帮助消化。芦笋所蛋白质、碳水化合物，多种维生素和矿物质的质量优于其他蔬菜。芦笋中含有较高丰富的维生素A和叶酸，还有适量的维生素B族。（⊃‿⊂）

原料/工具

无

食材

芦笋 300克

前腿瘦肉 50克

蒜 四瓣

酱油 适量

盐 适量

食用油 适量

方法/步骤

第1步

芦笋去除老的部分，最好是用刨子创去皮，然后斜着下刀；

第2步

瘦肉切成自己想要大小的块，放入适量盐腌制半小时；

第3步

蒜拍扁，去皮，切小块；

第4步

锅至火上，加适量油，油热后改小火，放入腌好的瘦肉，煸炒对转色，捞出备用；

第5步

锅底留油，放入蒜煸香，倒入芦笋炒至脆绿，加适量盐翻炒均匀，倒入炒好的瘦肉，加适量酱油，翻炒均匀，香喷喷的芦笋炒肉就做好了。

温馨提示

好啦，本次分享“芦笋炒肉怎么做好吃？”的内容就分享到这里了，小伙伴看了之后学会了吗？记得点赞哦！更多实用的生活小技巧，欢迎关注学识吧哦，每天分享实用的知识！（⊃‿⊂）