孕妇吃坏肚子了怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，孕妇最忌讳生病吃药，平日里吃什么穿什么都要相当注意，感冒发烧拉肚子这些对于孕妇来说都是比较麻烦的事，但有些事情就是这样，你越担心就越会发生，孕妇一旦吃坏了肚子要怎么办呢。（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

多喝水

水对于孕妇来说非常重要，大家都知道水是可以加速血液循环，促进体循环，同时可以帮助人体排毒的，孕妇吃坏了说明肠胃已经被病菌入侵，想不吃药刘只能通过自身系统进行排毒，而水就是最好的排毒工具，它可以通过身体以汗液，尿液的形式把病毒带出。

第2步

清淡饮食

孕妇因为吃坏了东西引起拉肚子，在拉肚子期间为了避免持续不得好转，要控制自己，不能再吃油腻东西，尽量以清淡饮食为主，一定要让肠道里的毒素排泄干净，只有这样拉肚子才会彻底好转。

第3步

清蒸山药

冬天吃山药对身体大有益处，山药有健脾补肺、对肾和肠胃都有滋补的作用，孕妇吃坏肚子了可以把山药洗净后，放到蒸锅内蒸熟，拔了皮直接吃，基本上午吃下午就能见到效果的。

第4步

生姜红糖水

用生姜红糖煎水服用，如果能加几粒红枣效果会更好，生姜、红糖、大枣按4：6 :1比例用水煎服，每天早晚喝，连喝三天左右应该就能看到效果，这个主治孕妇吃坏了引起的肠胃炎。

第5步

热敷肚眼

孕妇吃坏了肚子，还有一种方法就是热敷，把毛巾从比较烫的水里拿出来，用塑料袋包好，然后放在肚脐周围敷上，一日多次，连续敷几天，对孕妇因为吃坏了了引起的肠胃炎及肚子疼都有缓解作用。

第6步

注意休息

孕妇每天要摄取两个人的营养，责任重大，所以在吃穿方面都要特别小心，一旦吃坏了肚子就会影响到自身抵抗力，所以在这期间还要特别注意休息，只有休息好了才能有效抵抗各种病菌侵体，也能让自已早日恢复健康。

温馨提示

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