吹空调腿受凉了腿痛怎么办?
Hello!大家好,我是阿广,夏季到了,一些怕热的人整天离不开空调。吹多了之后难免引起腿痛的现象,其实是关节受了寒。那么出现腿疼的现象应该怎么办呢?有以下一些小方法可供参考。(⊃‿⊂)
原料/工具
无
方法/步骤
第1步
第一种方法就是按摩,按摩有活血,通经络的功效。能够缓解因吹空调导致受凉腿疼的现象。
第2步
第二个方法是使用拔火罐。拔火罐是中国传统的。中医疗法也有活血舒筋,镇痛的作用。能够拔出体内的寒气。舒筋活络。
第3步
第三个方法是使用艾灸。艾灸具有去湿去寒的功效,点燃艾灸,对着腿疼的地方进行烘烤。能够缓解疼痛,舒筋活血,去寒去湿。
第4步
第四个方法是服用一些活血驱寒的中草药,比如生姜,红糖水。红花。花椒水,黄酒等等。
第5步
第五个方法是泡脚。泡脚是非常家常的保健方法,对于受寒引起的腿疼具有奇效,可以在泡脚水里面加一些红花或者。艾叶等,驱寒去痛效果更强。
第6步
第六个方法是使用热水袋或者暖宝宝护膝。等保暖驱寒材料,对腿疼部位进行热敷。能够舒筋活络,去除寒气,减缓疼痛。
第7步
小总结
1.第一种方法就是按摩,按摩有活血,通经络的功效。能够缓解因吹空调导致受凉腿疼的现象。
2.第二个方法是使用拔火罐。拔火罐是中国传统的。中医疗法也有活血舒筋,镇痛的作用。能够拔出体内的寒气。舒筋活络。
3.第三个方法是使用艾灸。艾灸具有去湿去寒的功效,点燃艾灸,对着腿疼的地方进行烘烤。能够缓解疼痛,舒筋活血,去寒去湿。
4.第四个方法是服用一些活血驱寒的中草药,比如生姜,红糖水。红花。花椒水,黄酒等等。
5.第五个方法是泡脚。泡脚是非常家常的保健方法,对于受寒引起的腿疼具有奇效,可以在泡脚水里面加一些红花或者。艾叶等,驱寒去痛效果更强。
6.第六个方法是使用热水袋或者暖宝宝护膝。等保暖驱寒材料,对腿疼部位进行热敷。能够舒筋活络,去除寒气,减缓疼痛。
温馨提示
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