眼皮肿怎么办?

学识吧(SEO阿广) 2022-08-06 14阅读 0评论

Hello!大家好,我是阿广,你有没有上眼皮浮肿的现象呢?生活中常会遇到眼皮浮肿的问题,一般都是暂时性的,有时哭过后、没睡好、睡前喝太多水都会出现上眼皮浮肿的现象,不过这种情况很快就会消失的。很大一部分人上眼皮浮肿是先天性的,下面就为大家详细讲解一下(⊃‿⊂)

眼皮肿怎么办? 第1张

原料/工具

睡前认真清洁眼圈。 <br>

可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜,切片敷在眼皮上休息十分钟。 <br>

用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。 <br>

削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。

眼部消肿按摩法 

第1步

“S”形按摩上眼睑! 棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上,沿眼睑沟,从内侧开始沿“S”形路线,略用力拉抹至太阳穴,将上眼睑的多余水分排开。

第2步

眼皮肿怎么办? 第2张

第3步

轻柔压按眼袋! 棉签头向上,从内眼角沿睫毛根向外侧,边按压边拉抹,力度要轻柔均匀,一气呵成地拉抹到太阳穴,是消除眼袋的关键。

第4步

眼皮肿怎么办? 第3张

第5步

用按摩巩固消肿效果! 中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧,一起向后拉抹,到外眼角处并拢,经太阳穴拉抹至腮部,彻底消灭浮肿现象。

第6步

眼皮肿怎么办? 第4张

饮食调理 

第1步

桑椹果粥 【原料】桑椹罐头50克,糯米100克,冰糖适量。 【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用; 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥,先大火,后小火,粥熟后,加入捣烂的桑椹子和冰糖,稍煮,冰糖后溶化即可。 【功效】补肝滋肾,益血明目。 【用法】每日一次,常食。 【应用】适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。

第2步

眼皮肿怎么办? 第5张

第3步

猪肝鸡蛋粥 【原料】猪肝50克,鸡蛋1个,粳米50克,盐、姜、味精少许。 【制法】猪肝切细,与米煮粥,熟时打入鸡蛋,加盐、姜、味精调味,稍煮即可。 【功效】补肝明目。 【用法】空腹食用,每日或隔日一次。 【应用】适用于夜盲症、视物不清。

第4步

眼皮肿怎么办? 第6张

温馨提示

好了,本次分享“眼皮肿怎么办?”的全部内容就分享到这里啦,希望小编分享的内容能够帮助到大家。同时大家可以关注学识吧哦,遇到不懂的问题可以在这里寻找,如果觉得不错就点个赞吧!(⊃‿⊂)

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